Хариуцлагатай хотын иргэн та "Ковид 19" цар тахалаас урьдчилан сэргийлж:
- Гэрээсээ гарахгүй байх;
- Амны хаалтыг тогтмол хэрэглэх;
- Гараа тогтмол угааж, ариутгах;
- Салхивчаа онгойлгон агааржуулалт хийж, гэртээ чийгтэй цэвэрлэгээг тогтмол хийх;
- Халуун бүлээн шингэн зүйл уух;
- Шим тэжээлтэй хоол хүнс хэрэглэж дархлаагаа дэмжин, С витаминыг нэмэлтээр хэрэглэх;
- Сайн унтаж амрахыг зөвлөж байна.
Танд эрүүл энхийг хүсье.
